Tijdens deze video’s had ik de eer om Lama Jigmé Namgyal (oprichter van de stichting Phuntsok Chö Ling in Delfshaven, Rotterdam) te mogen volgen en interviewen tijdens zijn workshops en lezingen over de kunst van het mediteren. Wat is meditatie? Waar is het goed voor? En waarom zou iedereen moeten mediteren in de westerse wereld?

Lama Jigmé Namgyal: Waarom is meditatie zo belangrijk?

Lama Jigmé Namgyal: Wat is ‘echte’ meditatie?

Lama Jigmé Namgyal: Hoe past het boeddhisme in onze westerse maatschappij?